Soms kom je op een punt waarop je merkt dat het anders mag.
Je loopt vast in je werk. Je twijfelt over een volgende stap. Je ervaart stress of bent uit balans. Of je voelt dat er meer in je zit, maar weet nog niet welke richting bij je past.
Juist op zulke momenten loop ik graag een stukje met je mee.
Ik ben Lydia Oldenampsen: loopbaancoach, stress- en burn-outcoach (CSR), wandelcoach en senior HR-adviseur. Al meer dan 30 jaar begeleid ik mensen bij veranderingen in hun werk en leven. Daardoor ken ik niet alleen de mens achter de medewerker, maar ook de praktijk van organisaties en de arbeidsmarkt.
Mijn coaching draait niet om snelle oplossingen of standaardadviezen. Ik geloof dat duurzame verandering begint met stilstaan. Door inzicht te krijgen in wie je bent, wat jou energie geeft en wat voor jou écht belangrijk is, ontstaat ruimte om keuzes te maken die bij je passen.
Mijn stijl is persoonlijk, betrokken en praktisch. Ik luister zonder oordeel, stel vragen die verder gaan dan de oppervlakte en help je om inzichten om te zetten in concrete stappen.
Waarom wandelcoaching?
Veel gesprekken voer ik wandelend in de natuur. Niet omdat het "moet", maar omdat wandelen helpt om letterlijk en figuurlijk in beweging te komen. De rust, ruimte en frisse lucht zorgen vaak voor meer overzicht, minder stress en nieuwe inzichten.
Waar kan ik je bij helpen?
- Loopbaancoaching en heroriëntatie
- Stress- en burn-outbegeleiding (CSR-methodiek)
- Wandelcoaching
- Persoonlijk leiderschap en veerkracht
- Sollicitatiecoaching wanneer een nieuwe baan de volgende stap is
Op deze website vind je daarnaast blogs vol praktische inzichten en een gratis stappenplan dat je direct op weg helpt.
Mijn missie?
Ik gun iedereen werk en een leven waarin je niet alleen functioneert, maar ook energie, rust en voldoening ervaart.
Niet door harder je best te doen.
Maar door beter te ontdekken wat écht bij jou past.
Herken je jezelf hierin? Dan maak ik graag kennis met je.
Lydia Oldenampsen
Ik werk volgens De Internationale Ethische Code voor coaches, mentoren en supervisoren
