Als coach begeleid ik professionals bij vraagstukken rondom loopbaan, stress, burn-out en vitaliteit. Vanuit mijn achtergrond in HR en coaching help ik mensen om meer inzicht te krijgen in hun drijfveren, talenten en grenzen, en om stappen te zetten richting werk en leven dat bij hen past.
In mijn coaching staan bewustwording, eigenaarschap en duurzame verandering centraal. Ik werk met vragen als: wat geeft jou energie, waar liggen jouw kwaliteiten en wat heb jij nodig om met meer balans en plezier te werken?
Ik begeleid mensen die vastlopen in hun werk, te maken hebben met stressklachten of willen onderzoeken welke richting beter bij hen past. Daarbij combineer ik reflectie met een praktische aanpak, zodat inzichten ook daadwerkelijk vertaald worden naar gedrag en keuzes.
Mijn kracht ligt in het maken van echt contact en het stellen van vragen die tot de kern gaan. Ik luister scherp en creëer een veilige setting waarin ruimte ontstaat om stil te staan, te onderzoeken en nieuwe keuzes te maken.
Wandelen is een belangrijk onderdeel van mijn werkwijze. Vanuit eigen ervaring weet ik hoe helpend beweging en natuur kunnen zijn in het creëren van rust en ruimte. Tijdens wandelcoaching ontstaat vaak meer overzicht en reflectie, wat het proces van herstel en verandering ondersteunt.
Naast coaching in bredere zin ondersteun ik ook bij sollicitatieprocessen, waarbij ik mensen help om hun verhaal helder neer te zetten en concrete stappen te zetten richting passend werk. Op deze website vind je daarom blogs met praktische tips en een stappenplan die hierbij ondersteunen.
Ik werk onder andere met:
✔️ loopbaancoaching en heroriëntatie
✔️ sollicitatiecoaching en voorbereiding op de arbeidsmarkt
✔️ stress- en burn-outbegeleiding (o.a. CSR-methodiek)
✔️ vergroten van veerkracht en vitaliteit
✔️ versterken van zelfinzicht en persoonlijk leiderschap
Mijn doel is om mensen te helpen weer regie te ervaren, keuzes te maken die bij hen passen en duurzaam in balans te blijven.
Herken je jezelf in bovenstaande of wil je onderzoeken wat voor jou passend is? Neem gerust contact op, ik denk graag met je mee.
Lydia Oldenampsen
